Les poches sous les yeux : comment les expliquer ?

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Les poches sous les yeux : comment les expliquer ?.

Les poches sous les yeux sont souvent un problème au réveil, causant des gonflements plus ou moins gênants. Mais qu’est ce qui en est à l’origine et quelles solutions peuvent les atténuer ?

D’où viennent les poches sous les yeux ?

Les poches sous les yeux se forment sous les paupières inférieures, accentuant les signes de fatigue et de vieillissement cutané dans cette zone sensible où la peau est plus fine et délicate. Leur visibilité augmente avec le temps.

Elles se déclinent en différents types :

  • Les poches aqueuses : elles résultent d’une accumulation de lymphe et d’eau qui est généralement causée par une circulation sanguine lente. Ces poches peuvent aussi être aggravées par le manque de sommeil, le régime alimentaire, la consommation d’alcool…,
  • Les poches graisseuses : elles sont dues à un déplacement de la graisse sous l’œil, elles sont causées par le vieillissement naturel de la peau et son relâchement,
  • Les poches malaires : elles sont situées sous les cernes et au-dessus des pommettes. Leur formation est attribuée à l’affaissement musculaire.

Les symptômes des poches sous les yeux

Les poches sous les yeux peuvent se manifester par un léger gonflement, une perte de fermeté cutanée et un relâchement de la peau.

 

Comment réduire les poches sous les yeux ?

Plusieurs méthodes permettent de diminuer l’apparence des poches sous les yeux :

  • Boire suffisamment d’eau pour favoriser l’élimination des liquides en excès,
  • Appliquer du froid pour réduire les gonflements,
  • Réaliser des exercices visant à tonifier les muscles du visage,
  • S’assurer d’un sommeil adéquat pour atténuer les poches et les cernes,
  • Utiliser une crème spécifique pour le contour des yeux.

 

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