La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA) évolue à partir de l’âge de 50 ans, c’est la principale cause de malvoyance chez les personnes âgées. Mais comment se définit-elle et comment peut-on en anticiper les risques ?
Quelles sont les causes de la DMLA ?
En général, les causes de la DMLA sont souvent inconnues mais il existe quand même quelques facteurs de risque :
- L’âge et le vieillissement sont le principal facteur car la DMLA concerne les personnes âgées,
- La compétence génétique est à prendre en compte,
- Les fumeurs sont deux à trois fois plus susceptibles de développer une DMLA que les non-fumeurs,
- L’exposition intense à la lumière du jour et la lumière bleue augmente le risque de développer une DMLA,
- Des concentrations élevées de cholestérol dans le sang et l’hypertension artérielle peuvent être associées à cette maladie chronique.
Comment prévenir la DMLA ?
Il existe différentes manières de prévenir la DMLA et ses facteurs aggravants :
- Porter des lunettes de soleil est impératif pour se protéger des rayons UV,
- Arrêter de fumer permet d’atténuer les risques,
- Avoir des bonnes habitudes alimentaires telles que des fruits et légumes, du poisson riche en oméga 3,
- Faire de l’exercice physique afin d’améliorer la santé cardiovasculaire ce qui peut prévenir la DMLA.
Vous pouvez vous faire dépister de la DMLA en prenant rendez-vous avec un de nos ophtalmologues !
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